Geburtsvorbereitung am Wochenende

In meinen Geburtsvorbereitungskursen für Paare biete ich den werdenden Eltern Raum, sich gemeinsam auf das Abenteuer Geburt vorzubereiten. Im Mittelpunkt steht, das Vertrauen in die weibliche Gebärfähigkeit zu entwickeln und die Paare mit Handwerkszeug auszurüsten, damit sie die kommende Geburt aktiv gestalten können.

Neben Informationen über den natürlichen Geburtsverlauf werden verschiedene Positionen vorgestellt, die den Geburtsprozess positiv unterstützen können. Atemübungen und hilfreiche Massagen durch den Partner runden die Vorbereitung auf die Wehenarbeit ab. Auch das Spüren von Anspannung und Entspannung ist Teil des Kurses. Die Kontaktaufnahme mit dem Baby sensibilisiert die werdenden Eltern für die Bedürfnisse des Ungeborenen.

Durch das Beschäftigen mit dem Thema Wochenbett aus Sicht des Kindes, der Mutter und des Vaters wird auch eine Grundlage für einen guten Stillstart gelegt. Fragen und eventuelle Ängste werden ernstgenommen und es gibt immer wieder die Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe.

Durch die gemeinsame Vorbereitung auf die Geburt entsteht oft innere Sicherheit bei den werdenden Eltern und sie erleben sich dann als „Team“ bei der Geburt.